「図書館で楽々チャレンジ!脳はつらつ講座」
全4回(朗読・昔話・音楽・食事)の
第1回目
「初めての朗読~こころと脳のリフレッシュ時間~」を開催しました。
講師は朗読家・朗読講師/槌屋幸子氏(つちや ゆきこ)です。
朗読は
脳が活性化される・誤嚥性肺炎の予防に役立つ
ストレス解消・気持ちが落ち着く・やる気が出るなど
健やかな心と体のため
参加者の皆さんと一緒に声をだしました。
姿勢と呼吸を整え、発声や滑舌の練習をしたり
「ありがとう」という言葉を
さまざまな気持ちを込めて読みました。
「Smile,Aloha」作:つちやゆきこ を朗読しました。
歌の中の「ありがとう」を読む声に
皆さんのそれぞれの思いがこもっていて
とても素敵でした。
最後に、狐が登場する昔話の
朗読をしてくださいました。
槌屋先生の朗読を聞いているうちに
体も心もぽかぽかと温まり
楽しい時間となりました。